水曜日の夜、私たちは8時からAeroに入りました。私たちが始めてから2年が経ちました。

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そういえば、運動量は昨年と現在に比べてかなり減少しました。

昨年、私は週に約18km泳いでいましたが、水曜日はリフレッシュの日でした。国分寺の出会い

今年は、水曜日を除いて、ジムは8時ごろに終了し、現在は水曜日が最も厳しいトレーニングです。

8時でも少し過ぎました(笑)国分寺の出会い

太らないように気をつけています。

今、ジムでの楽しみはお風呂です。半身裸で立ってふくらはぎをつかむので、それは永続的な仕事です。

「ごめん、ごめん」が「ごめん、ごめん」に変わってびっくりしました(笑)

遠平の見下ろし(笑)

未来が続くので、2番目のシリーズはまだ素晴らしいです。 。
塩ラーメンへ国分寺の出会い

4から揚げ

大盛米

 


私は最善を尽くしました


米の四分の一


鶏肉の唐揚げ2個を残しました

 

フライドチキンを取る

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今夜はチャイブとフライドチキンになります


(^^)新しいボールを入れましょう


おなかいっぱい国分寺の出会い

日陰のどこかで昼寝したい
これは物語です

 でのイベントに参加するために広島を出ました

道順とご飯

たまたま起こったから


浅草で打った

不運だったもの国分寺の出会い

 

仕事の面では、出会いは少し理不尽になっているかもしれません。

 

いろいろなことがあり、いろいろなことを考えています。

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